Всички знаем, че редовното миене на зъбите е задължително, а най-добре е то да е с продължителност от няколко минути. Но истината е, че дори това не е достатъчно.
Причината е проста: четката не може да достигне дълбоко между зъбите, където също има остатъци от храна и бактериална плака. За да почистите добре и там, трябва да използвате конец и/или зъбен душ. Нека ги разгледаме подробно, за да научите кое от двете си струва да имате у дома.
Какво казват зъболекарите
Разбира се, и двете приспособления помагат да унищожим възможно най-много бактерии от устната кухина и да запазим зъбите си здрави.
Конецът за зъби може да премахне голяма част от онзи лепкав слой, който бактериите създават точно над венците и който наричаме плака. Той е сред първите причинители на кариеси и възпаления. По предните и задните стени можете да го премахнете при миенето с четка, но между зъбите, където се задържа дори повече, няма да успеете по класическия начин.
И да, там може да достигне и водната струя от зъбния душ. Тя е достатъчно силна, за да изтласка всички остатъци от храна и бактериалната плака от съвсем тесни и трудни за достигане места. Така че вашият зъболекар може да ви е препоръчал зъбен душ, ако имате брекети, импланти или просто ви е трудно да се справите с конец.
Кое е по-ефективно
Според специализирани изследвания, почистването със зъбен душ може да е еднакво ефективно с използването на конец. Освен това водата може да достигне и да почисти навсякъде, когато носите ортодонтски апарати, протези или коронки, като премине дори през най-тесните места и да избута с налягането си замърсяванията.
Въпреки това, ако знаете как да използвате конеца и го правите наистина правилно, можете да премахнете до 80% от плаката. А това наистина е много.
С две думи, ако целите максимална хигиена, зъболекарите биха ви препоръчали да комбинирате и двата начина на почистване. Но нека ги разгледаме поотделно.
Предимства на конеца за зъби
Нека изброим накратко и набързо какви са предимствата му, за да прецените дали е добро решение точно за вас.
Вече споменахме най-важния плюс: той премахва плаката доказано ефективно. Може да почиства съвсем тесни пространства, където косъмчетата на четката не достигат. И не на последно място, той е на съвсем достъпна цена, а кутийката обикновено е толкова малка, че можете да я носите лесно със себе си буквално навсякъде и да я използвате незабележимо дори в офиса, в ресторант или на гости.
Що се отнася до недостатъците, ще трябва да разучите точната техника на почистване, за да не наранявате венците си, а и конецът не е подходящ, ако носите брекети.
Предимства на зъбния душ
Тук ще трябва да намерите правилния начин да насочвате струята, за да не се поливате с водата. Но въпреки това зъбният душ се използва доста по-лесно. Другото му предимство е, че повече щади венците и може би е добра идея за вас, ако имате чувствителни или болни венци. Той може не само да ги пази от раздразнение, но също така да намали кървенето. Все пак ще трябва да направите по-голяма първоначална инвестиция.
